Para Empresas
Workshop: Gestão do Estresse e Gestão da Ansiedade
Esse workshop tem como objetivo promover um ambiente corporativo mais saudável, através da conscientização de como o estresse acontece em nossas vidas, e como podemos lidar com ele para conquistarmos mais bem-estar e qualidade de vida. Com a duração de 2 horas, Breno Bricio ensina ferramentas simples, práticas e eficazes para melhorar a saúde mental dos colaboradores, reduzir os níveis de estresse e ansiedade, melhorar a produtividade, foco e tratar a saúde mental como um dos principais pilares da organização.
Workshop: Comunicação não-violenta no Ambiente de Trabalho
O Workshop tem como objetivo promover o aumento da qualidade de vida e da comunicação intrapessoal, interpessoal e sistêmica dos líderes e colaboradores envolvidos na empresa. Ele possui 2 horas de duração e é um convite para desenvolvermos a nossa expressão autêntica e empática. Empresas que investem em comunicação obtêm ganhos dos níveis de satisfação pessoal no trabalho, produtividade, qualidade da comunicação, aumento da capacidade em resolver conflitos, retêm talentos e fortalecem a sua cultura organizacional.
Seminário: Saúde Mental no Ambiente de Trabalho
Este seminário é recomendado para as empresas que gostariam de aproveitar os conteúdos complementares dos Workshops sobre “Comunicação Não-Violenta no Ambiente de Trabalho” e “Como lidar com os efeitos do estresse em nossas vidas”, para otimizarem o treinamento de seus colaboradores em um único dia. Ex: Das 8h ás 13h com um intervalo de 1 hora para Coffee break.
Programa de Cuidado com a Saúde Mental no Trabalho
Programa com acompanhamento personalizado, que auxilia os líderes e colaboradores da empresa a aumentarem sua capacidade de equilíbrio emocional, os níveis de produtividade, de foco, concentração e a construírem um ambiente de trabalho onde há mais bem-estar, maior qualidade na comunicação dos colaboradores e aumento da capacidade de gerir os efeitos do estresse. Os participantes aprendem a criar o hábito do cuidado com a saúde mental diário, a implementar em sua rotina ferramentas simples e práticas de gestão do Estresse, da Ansiedade e a implementarem a Comunicação Não-Violenta no Ambiente de Trabalho com acompanhamento profissional durante 30 dias. O Programa possui o seguinte cronograma: Um Workshop de abertura, de 2 horas sobre “Os efeitos do estresse no dia a dia”; acompanhamento online dos colaboradores durante 15 minutos por dia, durante dias úteis, à critério do contratante, e um Workshop sobre “Comunicação Não-Violenta no Ambiente de Trabalho” de 2 horas de encerramento.
Workshop: Gestão do Estresse e Gestão da Ansiedade
Esse workshop tem como objetivo promover um ambiente corporativo mais saudável, através da conscientização de como o estresse acontece em nossas vidas, e como podemos lidar com ele para conquistarmos mais bem-estar e qualidade de vida. Com a duração de 2 horas, Breno Bricio ensina ferramentas simples, práticas e eficazes para melhorar a saúde mental dos colaboradores, reduzir os níveis de estresse e ansiedade, melhorar a produtividade, foco e tratar a saúde mental como um dos principais pilares da organização.
Workshop: Comunicação Não-Violenta no Ambiente de Trabalho
O Workshop tem como objetivo promover o aumento da qualidade de vida e da comunicação intrapessoal, interpessoal e sistêmica dos líderes e colaboradores envolvidos na empresa. Ele possui 2 horas de duração e é um convite para desenvolvermos a nossa expressão autêntica e empática. Empresas que investem em comunicação obtêm ganhos dos níveis de satisfação pessoal no trabalho, produtividade, qualidade da comunicação, aumento da capacidade em resolver conflitos, retêm talentos e fortalecem a sua cultura organizacional.
Seminário: Saúde Mental no Ambiente de Trabalho
Este seminário é recomendado para as empresas que gostariam de aproveitar os conteúdos complementares dos Workshops sobre “Comunicação Não-Violenta no Ambiente de Trabalho” e o “Como lidar com os efeitos do estresse em nossas vidas”, para otimizarem o treinamento de seus colaboradores em um único dia. Ex: Das 8h ás 13h com um intervalo de 1 hora para Coffee break.
Programa de Cuidado com a Saúde Mental no Trabalho
Programa com acompanhamento personalizado, que auxilia os líderes e colaboradores da empresa a aumentarem sua capacidade de equilíbrio emocional, os níveis de produtividade, de foco, concentração e a construirem um ambiente de trabalho onde há mais bem-estar, maior qualidade na comunicação dos colaboradores e aumento da capacidade de gerir os efeitos do estresse. Os participantes aprendem a criar o hábito do cuidado com a saúde mental diário, a implementar em sua rotina ferramentas simples e práticas de gestão do Estresse, da Ansiedade e a implementarem a Comunicação Não-Violenta no Ambiente de Trabalho com acompanhamento profissional durante 30 dias. O Programa possui o seguinte cronograma: Um Workshop de abertura, de 2 horas sobre “Os efeitos do estresse no dia a dia”; acompanhamento online dos colaboradores durante 15 minutos por dia, durante dias úteis, à critério do contratante, e um Workshop sobre “Comunicação Não-Violenta no Ambiente de Trabalho” de 2 horas de encerramento.
Programa de 8 semanas de Mindfulness
Esse programa ensina práticas de autoconhecimento comprovadas cientificamente que podem ser aplicadas no ambiente corporativo. Com a duração de 8 encontros online ou presenciais de 1 hora e 30 minutos, ele ajuda os colaboradores a se conectarem com o momento presente, a terem uma abertura maior para a vida, gentileza consigo mesmo e liberdade para viver. Através do programa, os colaboradores aprendem ferramentas para observar a vida de uma nova maneira, ressignificar seus relacionamentos de forma mais consciente e amorosa e a desenvolver habilidades mais urgentes do século XXI, como a Inteligência Emocional, a Gestão do Estresse e da Ansiedade e a Comunicação Assertiva. O programa tem como objetivo proporcionar mais bem-estar físico e mental para os funcionários e aperfeiçoar suas habilidades profissionais. Os participantes obtêm de forma comprovada melhoria nos níves de foco e concentração nas atividades profissionais e pessoais, melhoram a qualidade da sua comunicação no dia a dia, reduzem os seus níveis de estresse e ansiedade e aumentam os níveis de produtividade.
Programa de 8 semanas de Mindfulness
Esse programa ensina práticas de autoconhecimento comprovadas cientificamente que podem ser aplicadas no ambiente corporativo. Com a duração de 8 encontros online ou presenciais de 1 hora e 30 minutos, ele ajuda os colaboradores a se conectarem com o momento presente, a terem uma abertura maior para a vida, gentileza consigo mesmo e liberdade para viver. Através do programa, os colaboradores aprendem ferramentas para observar a vida de uma nova maneira, ressignificar seus relacionamentos de forma mais consciente e amorosa e a desenvolver habilidades mais urgentes do século XXI, como a Inteligência Emocional, a Gestão do Estresse e da Ansiedade e a Comunicação Assertiva. O programa tem como objetivo proporcionar mais bem-estar físico e mental para os funcionários e aperfeiçoar suas habilidades profissionais. Os participantes obtêm de forma comprovada melhoria nos níves de foco e concentração nas atividades profissionais e pessoais, melhoram a qualidade da sua comunicação no dia a dia, reduzem os seus níveis de estresse e ansiedade e aumentam os níveis de produtividade.
Imersão - Meditação, Mindfulness e Autoconhecimento
É um retiro de uma manhã ou um dia, que contempla 4 horas ou 8 horas de práticas ligadas ao bem estar e a qualidade de vida. A imersão oferece práticas de Meditação, Mindfulness, Rodas de conversa e partilha, e Autoconhecimento para ajudar os colaboradores a lidar com os aspectos mentais e emocionais que limitam suas vidas pessoais e profissionais. A imersão oferece um momento de desacelerar e praticar o autocuidado em meio à vida agitada dos centros urbanos. A imersão é indicada para qualquer pessoa que queira praticar Meditação e Mindfulness, incluindo aqueles que nunca praticaram antes e querem ter um primeiro contato com as técnicas. O objetivo é desenvolver uma maior consciência, compreensão e aceitação das emoções, concentração, resiliência e habilidades para lidar com o estresse. Normalmente é feito num lugar da escolha do próprio contratante, podendo ser em meio a natureza, num Spa, parque ou propriedade privada. É uma oportunidade de reenergizar-se e pausar. Pausas também são produtividade.
Imersão - Meditação, Mindfulness e Autoconhecimento
É um retiro de uma manhã ou um dia, que contempla 4 horas ou 8 horas de práticas ligadas ao bem estar e a qualidade de vida. A imersão oferece práticas de Meditação, Mindfulness, Rodas de conversa e partilha, e Autoconhecimento para ajudar os colaboradores a lidar com os aspectos mentais e emocionais que limitam suas vidas pessoais e profissionais. A imersão oferece um momento de desacelerar e praticar o autocuidado em meio à vida agitada dos centros urbanos. A imersão é indicada para qualquer pessoa que queira praticar Meditação e Mindfulness, incluindo aqueles que nunca praticaram antes e querem ter um primeiro contato com as técnicas. O objetivo é desenvolver uma maior consciência, compreensão e aceitação das emoções, concentração, resiliência e habilidades para lidar com o estresse. Normalmente é feito num lugar da escolha do próprio contratante, podendo ser em meio a natureza, num Spa, parque ou propriedade privada. É uma oportunidade de reenergizar-se e pausar. Pausas também são produtividade.
Curso de Introdução à Meditação Mindfulness
Esse curso ensina os conceitos da atenção plena e meditação, e como eles podem beneficiar fisicamente e mentalmente os participantes. Você aprenderá em 4 semanas, a conectar-se com o momento presente para se livrar do sofrimento dos pensamentos relacionados ao passado e ao futuro. O curso tem como objetivo ajudar os participantes a desenvolver a calma, a clareza, a tranquilidade, a compaixão, o amor pelos outros e a a capacidade de ter uma mente mais aberta e consciente. Além disso, é possível baixar áudios em MP3 para realizar as práticas em qualquer lugar e momento, e desenvolver a resiliência perante os desafios da vida. O curso tem um total de 12 horas de duração, sendo 6 encontros de 2 horas.
Meditação Sonora para Empresas
Introduza a inovação do Programa de Meditação Sonora em sua Empresa. Combinando técnicas de meditação guiada pautadas na Atenção plena (Mindfulness) com os sons envolventes e harmoniosos do acordeon, esse programa personalizado, científico e validado, oferece benefícios como redução do estresse, redução da ansiedade, estímulo à criatividade, melhoria do bem-estar emocional e foco aprimorado para colaboradores e líderes em todos os níveis hierárquicos. Facilitado por Breno Bricio, que é mestre em educação, músico e professor de meditação, o programa possui flexibilidade para sessões presenciais ou virtuais, e proporciona resultados tangíveis, incluindo maior engajamento, melhoria na produtividade dos colaboradores, retenção de talentos e um ambiente de trabalho mais colaborativo, comunicativo e positivo. Ele possui a duração de 2 horas. Contrate agora mesmo e melhore os resultados da sua empresa ao implementar essa abordagem única de bem-estar.
Workshop sobre Inteligência Emocional
O Workshop de Inteligência Emocional tem como objetivo apresentar e trabalhar princípios e abordagens práticas para gerenciar e lidar bem com as emoções. Isso vai melhorar sua saúde, qualidade de vida, relacionamentos interpessoais, bem como a qualidade das suas interações no trabalho e no dia-a-dia com familiares e amigos. De acordo com a Organização Mundial da Saúde, 264 milhões de pessoas sofrem depressão, ansiedade e fadiga emocional, e causam uma perda de US$ 1 trilhão na economia mundial todo ano. No entanto, a mesma pesquisa revela o retorno que essas ações, que promovem melhorias na saúde e bem-estar mental dos colaboradores. E os resultados vão além, como: queda do absenteísmo, aumento do engajamento dos colaboradores, atração e retenção de talentos, redução do turnouver e diminuição dos custos envolvidos com afastamentos por saúde.
Workshop “Kit de primeiros socorros para saúde mental"
Esse workshop é para você que já reconhece a importância de cuidar da saúde de maneira integral. Aqui o foco é compartilhar ferramentas simples e práticas para lidar com desafios relacionados a saúde mental, tais como ansiedade, estresse, depressão ou fadiga emocional. Os participantes entendem as causas dos problemas relacionados a saúde mental, os sintomas e fatores agravantes. Aprendem a gerenciar, a prevenir e a reduzir os riscos de afastamentos por saúde, absenteísmo, queda de produtividade no trabalho e a evitar problemas mais graves relacionados a sua própria saúde. Também é uma oportunidade de líderes e colaboradores ampliarem o seu repertório em inteligência emocional e comunicação assertiva, sendo conduzidos de forma didática por um mestre em educação especialista no tema e músico. Vem viver essa experiência!
Curso de Introdução à Meditação Mindfulness
Esse curso ensina os conceitos da atenção plena e meditação, e como eles podem beneficiar fisicamente e mentalmente os participantes. Você aprenderá em 4 semanas, a conectar-se com o momento presente para se livrar do sofrimento dos pensamentos relacionados ao passado e ao futuro. O curso tem como objetivo ajudar os participantes a desenvolver a calma, a clareza, a tranquilidade, a compaixão, o amor pelos outros e a a capacidade de ter uma mente mais aberta e consciente. Além disso, é possível baixar áudios em MP3 para realizar as práticas em qualquer lugar e momento, e desenvolver a resiliência perante os desafios da vida. O curso tem um total de 12 horas de duração, sendo 6 encontros de 2 horas.
Meditação Sonora para Empresas
Introduza a inovação do Programa de Meditação Sonora em sua Empresa. Combinando técnicas de meditação guiada pautadas na Atenção plena (Mindfulness) com os sons envolventes e harmoniosos do acordeon, esse programa personalizado, científico e validado, oferece benefícios como redução do estresse, redução da ansiedade, estímulo à criatividade, melhoria do bem-estar emocional e foco aprimorado para colaboradores e líderes em todos os níveis hierárquicos. Facilitado por Breno Bricio, que é mestre em educação, músico e professor de meditação, o programa possui flexibilidade para sessões presenciais ou virtuais, e proporciona resultados tangíveis, incluindo maior engajamento, melhoria na produtividade dos colaboradores, retenção de talentos e um ambiente de trabalho mais colaborativo, comunicativo e positivo. Ele possui a duração de 2 horas. Contrate agora mesmo e melhore os resultados da sua empresa ao implementar essa abordagem única de bem-estar.
Workshop sobre Inteligência Emocional
O Workshop de Inteligência Emocional tem como objetivo apresentar e trabalhar princípios e abordagens práticas para gerenciar e lidar bem com as emoções. Isso vai melhorar sua saúde, qualidade de vida, relacionamentos interpessoais, bem como a qualidade das suas interações no trabalho e no dia-a-dia com familiares e amigos. De acordo com a Organização Mundial da Saúde, 264 milhões de pessoas sofrem depressão, ansiedade e fadiga emocional, e causam uma perda de US$ 1 trilhão na economia mundial todo ano. No entanto, a mesma pesquisa revela o retorno que essas ações, que promovem melhorias na saúde e bem-estar mental dos colaboradores. E os resultados vão além, como: queda do absenteísmo, aumento do engajamento dos colaboradores, atração e retenção de talentos, redução do turnouver e diminuição dos custos envolvidos com afastamentos por saúde.
Workshop “Kit de primeiros socorros para saúde mental"
Esse workshop é para você que já reconhece a importância de cuidar da saúde de maneira integral. Aqui o foco é compartilhar ferramentas simples e práticas para lidar com desafios relacionados a saúde mental, tais como ansiedade, estresse, depressão ou fadiga emocional. Os participantes entendem as causas dos problemas relacionados a saúde mental, os sintomas e fatores agravantes. Aprendem a gerenciar, a prevenir e a reduzir os riscos de afastamentos por saúde, absenteísmo, queda de produtividade no trabalho e a evitar problemas mais graves relacionados a sua própria saúde. Também é uma oportunidade de líderes e colaboradores ampliarem o seu repertório em inteligência emocional e comunicação assertiva, sendo conduzidos de forma didática por um mestre em educação especialista no tema e músico. Vem viver essa experiência!