Programa de Cuidado com a Saúde Mental no Trabalho
O que é o Programa
O Programa de Cuidado com a Saúde Mental no Ambiente de Trabalho tem como objetivo promover um ambiente corporativo mais saudável contribuir na melhoria da qualidade de vida dos colaboradores. Ao longo de 4 semanas, são aplicadas ferramentas eficazes de consciência, para trazer o bem-estar dos colaboradores como um dos principais pilares das organizações.
O programa é composto por:
2 Workshops presenciais ou online com temas relacionados ao Mindfulness e à Comunicação Não-Violenta no ambiente de trabalho.
● Workshop 1: Como lidar com o efeito do estresse em nossas vidas;
● Workshop 2: Comunicação Não-Violenta no ambiente de trabalho;