Workshop: Gestão do Estresse e Gestão da Ansiedade
Workshop: Gestão do Estresse e Gestão da Ansiedade
Muitas empresas inovadoras já estão procurando maneiras de minimizar o estresse no local de trabalho. A boa gestão do estresse dentro das empresas reduz a taxa de pedidos de compensação por doenças relacionadas a ela, reduz o índice de faltas ao trabalho e melhora significativamente a produtividade e o bom relacionamento da equipe. A prática do Mindfulness, é fundamental para combater este problema. Essa técnica possui amplo respaldo científico da Medicina, Psicologia e Neurociências, e já ajudou milhões de pessoas ao redor do mundo a combaterem os males da vida moderna, principalmente o da ansiedade e do estresse.
O Workshop tem como objetivo promover um ambiente corporativo mais saudável, através da qualidade da saúde mental da equipe, do estudo de como o estresse acontece em nossas vidas e como podemos lidar com ele para conquistarmos mais bem-estar e qualidade de vida; dentro e fora do ambiente de trabalho. Nesse workshop, serão abordados temas e ferramentas eficazes de consciência, para trazer o bem-estar dos colaboradores como um dos principais pilares das organizações.
Os benefícios da palestra são:
- Redução dos níveis de estresse e ansiedade;
- Aumento do foco e concentração no trabalho;
- Melhoria na capacidade de lidar com os problemas;
- Redução de compensações por doenças relacionadas a empresa;
- Aumento da produtividade;
Duração: 2 horas.
Muitas empresas inovadoras já estão procurando maneiras de minimizar o estresse no local de trabalho. A boa gestão do estresse dentro das empresas reduz a taxa de pedidos de compensação por doenças relacionadas a ela, reduz o índice de faltas ao trabalho e melhora significativamente a produtividade e o bom relacionamento da equipe. A prática do Mindfulness, é fundamental para combater este problema. Essa técnica possui amplo respaldo científico da Medicina, Psicologia e Neurociências, e já ajudou milhões de pessoas ao redor do mundo a combaterem os males da vida moderna, principalmente o da ansiedade e do estresse.
O Workshop tem como objetivo promover o aumento da qualidade de vida e da comunicação intrapessoal, interpessoal e sistêmica dos líderes e colaboradores envolvidos no negócio. É um convite para desenvolvermos a nossa expressão autêntica e empática. Empresas que investem em comunicação obtêm ganhos dos níveis de satisfação pessoal no trabalho, produtividade e fortalecem a sua cultura organizacional.
Os benefícios da palestra são:
- Redução dos níveis de estresse e ansiedade;
- Aumento do foco e concentração no trabalho;
- Melhoria na capacidade de lidar com os problemas;
- Redução de compensações por doenças relacionadas a empresa;
- Aumento da produtividade;
Duração: 2 horas.